Willkommen zum Onlinekurs: "Aufschieben verstehen und überwinden"
Onlinemodule des psychologischen Beratungsangebotes
Prokrastination betrifft viele Studierende und ist weit mehr als bloße Faulheit. Sie kann aus Überforderung, Perfektionismus, mangelnder Motivation oder ungünstigen Lerngewohnheiten entstehen. Wer ständig Dinge aufschiebt, gerät oft unter Stress, leidet unter einem schlechten Gewissen und läuft Gefahr, seine akademischen Ziele nicht zu erreichen.
In diesem Kurs wollen wir gemeinsam verstehen, warum wir prokrastinieren, wie sich dieses Verhalten auf unseren Studienalltag auswirkt und was wir konkret dagegen tun können. Durch praxisnahe Tipps, kleinen Übungen zur Selbstreflektion und wissenschaftlichen Erklärungen erhalten Sie Werkzeuge, um Ihren eigenen Arbeitsstil zu erkennen und verbessern.